もう、めんどうなので、
この人の説明に頼ります。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1360770473
とりあえず、下準備として、
サクラで鳴らしたものを、録音するなりエンコードするなりして、
midiではない音楽ファイル形式（mp3やwavやmp4やoggなど）にする必要があります。
これを使う限りは、動画にする必要はないようです。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/2827564.html
つべ投稿に最低限必要なもの
・googleアカウント
・録音するもの（または動画作るもの）
・インターネット
ざっくりしすぎの説明なので、
まだわからないことがあれば、答えられる範囲で補足しますね。
さっそく補足（MP3TUBEの挙動を保証しきれないため）
http://in9.jp/movie/2323